157B6713-FD7C-4B39-98C0-0D5B0892B6ED.JPG

Når sundhed bliver din livsstil

Invester i dig selv!

image00346_edited.jpg

Sammen klarer vi det

Lad os gøre dine drømme til virkelighed! 

 

Jeg coacher dig med udgangspunkt i dine mål, dine drømme og dine præferencer.

Du får forebyggende og sundhedsfremmende redskaber både fysisk, psykisk og mentalt,

som du kan bruge i din hverdag

med det samme

gennem en kostplan, et træningsprogram og personlige samtaler med mig.

Jeg guider og anbefaler,

men jeg kan ikke uden dig, din ærlighed og vilje til at ville udvikle.

Sammen klarer vi det.

Drømme og mål - kom an! 

Jeg tilbyder

Bliv en del af TeamNat

Udvikl dig fysisk og psykisk

IMG_8024_edited.jpg

Transformation

Vi er alle forskellige

både fysisk og psykisk.

Processen vil, i større eller mindre grad, blive fysisk og mentalt udfordrende,

og jeg garanterer dig,

at under mine vinger, er du ikke alene.

Dine udfordringer er mine

- det er vores.

Jeg motiverer, inspirerer og støtter dig.

Sammen når vi dine mål!

Motivation

Vi har alle brug for motivation

i større eller mindre grad.

Jeg har styrketrænet i 13 år,

aldrig haft en skade,

været på kostplan i 5 år

og jeg elsker det.

Jeg har med stor sandsynlighed 

været gennem det, som du kommer gennem - jeg har dermed en forståelse, som ingen anden.

I got you!

IMG_8026.jpg
IMG_8028_edited.jpg

Inspiration

Din kostplan er en holdbar plan, uanset om du er alene, har familie eller altid er på farten.

Din kostplan bliver tilpasset dig og din hverdag.

 

Muskelopbygning, et vægttab, 

et mave-tarm-system i balance? Hvad drømmer du om?

Jeg inspirerer dig gennem personlig korrespondance og Instagram.